Bola de altinha, ou simplesmente altinha, é um esporte popular no Brasil, especialmente nas praias. Consiste em manter uma bola no ar com os pés, sem deixá-la cair no chão. É um esporte que pode ser praticado individualmente ou em grupo. Para jogar altinha, é necessário uma bola, geralmente de futebol de praia, e vontade de se divertir. O objetivo é manter a bola no ar o máximo de tempo possível, sem usar as mãos. Os jogadores podem passar a bola uns aos outros, fazer embaixadinhas, chutes e outras habilidades para evitar que a bola caia no chão. Além de ser um esporte divertido e desafiador, a altinha também tem um aspecto social importante. É comum ver grupos de amigos jogando na praia, num clima descontraído e amigável. A prática da altinha também ajuda a desenvolver a coordenação motora, equilíbrio e condicionamento físico. No entanto, é importante lembrar que a altinha deve ser praticada com segurança. É necessário escolher uma área livre de obstáculos e com pouco movimento de pessoas, para evitar acidentes. Também é importante usar protetor solar e beber bastante água para evitar a desidratação. Em resumo, a altinha é um esporte popular e divertido, que promove a socialização e melhora a saúde física. Se você ainda não experimentou, junte alguns amigos e vá para a praia jogar bola de altinha!
