O termo "recalque" é um conceito psicanalítico que se refere à repressão de traumas ou emoções negativas em nosso inconsciente. É uma forma de defesa que nosso psiquismo utiliza para lidar com situações que nos causam desconforto emocional. Esse mecanismo de defesa pode ser útil em alguns casos, mas quando ocorre de forma exagerada pode gerar problemas psicológicos mais graves. A ideia do recalque foi desenvolvida por Sigmund Freud, que acreditava que nosso inconsciente é capaz de armazenar memórias e emoções que não podem ser acessadas conscientemente. Dessa forma, o recalque ocorre quando essas emoções ou memórias são suprimidas de nossa consciência e passam a exercer influência em nosso comportamento sem que tenhamos consciência disso. Embora o recalque seja uma estratégia defensiva de nosso psiquismo, é importante lembrar que ignorar nossas emoções e traumas pode ter consequências negativas em nossa saúde mental. Por isso, é importante buscar formas de lidar com esses sentimentos de forma consciente e saudável, por meio de terapias e outras ferramentas de autoconhecimento. Em resumo, o recalque é uma estratégia que nosso psiquismo utiliza para nos proteger de emoções negativas, mas que pode gerar problemas se for utilizado de forma exagerada. É importante buscar formas de lidar com nossos sentimentos de forma consciente e saudável, para evitar problemas psicológicos mais graves.
