A náusea é uma sensação desconfortável que causa vontade de vomitar, podendo ser desencadeada por vários fatores como alimentos estragados, doenças, estresse, entre outros. É uma reação natural do organismo para eliminar substâncias nocivas ou indigestas. No entanto, quando a náusea é recorrente e não está relacionada a nenhum fator específico, pode indicar problemas de saúde mais graves, como gastrite, úlceras, infecções e até mesmo câncer. Por isso, se você apresentar crises de náusea frequentes, é fundamental procurar um médico para fazer uma avaliação e identificar as possíveis causas desse sintoma. Alguns cuidados podem ajudar a aliviar a náusea, como evitar alimentos gordurosos, fazer refeições leves e frequentes ao longo do dia, beber líquidos em pequenas quantidades e evitar o consumo de álcool e cigarro. Além disso, existem medicamentos que ajudam a controlar a náusea, como antieméticos e suplementos de vitamina B6, que podem ser indicados pelo médico. Lembre-se que a náusea pode ser um sinal do corpo indicando algo errado. Portanto, é importante prestar atenção em outros sintomas que possam estar acompanhando as crises de náusea e buscar orientação médica o quanto antes.
