Dependente é um termo utilizado para descrever uma pessoa ou coisa que depende de outra para sobreviver ou funcionar. Pode-se dizer que uma criança é dependente dos seus pais para se alimentar, vestir e viver, da mesma forma que uma empresa pode ser dependente de um parceiro para fornecer matéria-prima ou serviços. A dependência também pode estar relacionada ao vício em drogas ou álcool, onde a pessoa se torna dependente dessas substâncias para funcionar no dia a dia, comprometendo seriamente a sua saúde e bem-estar. Precisamos ter em mente que a dependência não é algo ruim em si mesmo. Todos nós, em algum momento das nossas vidas, fomos dependentes de alguém ou de algo. É natural que busquemos ajuda e apoio quando precisamos, pois todos somos seres interdependentes e estamos conectados uns aos outros. No entanto, é importante identificar quando a dependência se torna um problema e começa a prejudicar a nossa vida. Quando passamos a depender excessivamente de alguém ou de algo, podemos perder a nossa autonomia, a nossa capacidade de tomar decisões e de enfrentar desafios. Por isso, é fundamental desenvolvermos a capacidade de sermos independentes e de dependermos apenas de nós mesmos para alcançar os nossos objetivos. Isso requer coragem, autoconfiança e muita determinação, mas o resultado certamente vale a pena. Quando aprendemos a ser independentes, nos tornamos mais fortes, seguros e capazes de lidar com as dificuldades que a vida nos apresenta.
