Hoje em dia, é muito comum encontrar pessoas que se queixam de olhos tremendo, principalmente pelo uso excessivo de computadores e celulares. O tremor pode ser causado pela fadiga ocular, que ocorre quando os olhos são expostos por muito tempo a telas brilhantes e a luz artificial, como luzes de escritório. Além disso, a falta de sono também pode contribuir para o tremor nos olhos. Quando o corpo está cansado, os músculos dos olhos ficam mais tensos e sensíveis, o que pode levar ao tremor. Outra causa comum é o estresse. Quando estamos estressados, o nosso corpo libera hormônios que podem afetar os nervos e os músculos dos olhos, provocando o tremor. No entanto, em alguns casos, o tremor nos olhos pode ser sinal de problemas mais sérios, como a Síndrome de Tourette, que é um distúrbio neuropsiquiátrico caracterizado por múltiplos tiques motores e vocais, incluindo o tremor nos olhos. Por isso, é importante prestar atenção nos sintomas e procurar um médico oftalmologista para avaliar a saúde dos seus olhos. É importante também descansar os olhos durante o dia, fazer exercícios para os músculos oculares e ter uma boa higiene visual, como usar óculos adequados e manter as telas de dispositivos eletrônicos a uma distância segura dos olhos. Lembre-se, seus olhos são preciosos e merecem cuidado especial. Não ignore os sinais de alerta e preserve a sua visão por muito tempo!